50+
Nu har jag bestämt mig. Jag ska ner under 60 kilos strecket fram till jul. Och hur det ska gå till är genom gång, gång, gång. Ska även tänka mer på vad jag äter, dvs ingen mer nugatti för min del. Men ska köra som Sofia att på lördagar får jag äta lite det jag vill.
Det jag behöver göra nu är att införskaffa en våg vilket blir på Ikea i helgen och ett måttband mest för att sporra mig själv.
Ska även kolla upp lite priser på yoga/pilatescenter som finns lite överallt här i Oslo. Skulle vara grymt att jobba lite mer på stabilitet och andning tror jag.
Det jag behöver göra nu är att införskaffa en våg vilket blir på Ikea i helgen och ett måttband mest för att sporra mig själv.
Ska även kolla upp lite priser på yoga/pilatescenter som finns lite överallt här i Oslo. Skulle vara grymt att jobba lite mer på stabilitet och andning tror jag.
Resten av året utmaningen!
Under september månad har min syvsyster Sofia uppdaterat om Sptemberutmaningen på sin blogg som gick ut på att hon skulle äta mindre godsaker, träna mer och tappa 1 kilo i veckan, dvs 4 kilo. Efter att ha läst resultatet på den och sett den bild hon bifogat till inlägget har jag bestämt mig. Jag ska fan också greja det där!
Jag vet inte riktigt hur jag ska göra det än bara. Pga att mitt jobb är så pass fysiskt ansträgnande hade jag inte tänkt skaffa gymkort då jag inte tror att jag skulle palla en sekund på jobbet med träningsverk. Men Oslo är en fin stad och det är många delar jag inte kikat in ännu så prommenader kommer jag definitivt kunna göra.
Sen var det de där med godsakerna... jag som blivit helt frälst i Nugatti!!! Men nej jag ska verkligen bara äta på lördagar.
Känner att det här blev ett väldigt rörigt inlägg... återkommer när jag har en bättre plan och skriv gärna om ni har några bra tips på hur jag skall gå till väga för att tappa alla dessa kilon. (hmmm-- inte bestämt hut många det ska bli än heller.. ) som ni märker.. rörigt.
Jag vet inte riktigt hur jag ska göra det än bara. Pga att mitt jobb är så pass fysiskt ansträgnande hade jag inte tänkt skaffa gymkort då jag inte tror att jag skulle palla en sekund på jobbet med träningsverk. Men Oslo är en fin stad och det är många delar jag inte kikat in ännu så prommenader kommer jag definitivt kunna göra.
Sen var det de där med godsakerna... jag som blivit helt frälst i Nugatti!!! Men nej jag ska verkligen bara äta på lördagar.
Känner att det här blev ett väldigt rörigt inlägg... återkommer när jag har en bättre plan och skriv gärna om ni har några bra tips på hur jag skall gå till väga för att tappa alla dessa kilon. (hmmm-- inte bestämt hut många det ska bli än heller.. ) som ni märker.. rörigt.
